Ніхто не може пояснити, як мозок запам'ятовує інформацію та як ми потім її відтворюємо. Але ми досить багато знаємо про різні види запам'ятовування та методи, які допомагають нам це робити.
Пам'ять - це здатність утримувати в умі все пізнане нами і випробуване. Все, що трапляється з людиною, відкладається на свого роду «доріжці», що запам'ятовує. Цей запис довго не стирається, якщо використовується або повторюється.
Існує кілька способів запам'ятовування. Перший – це згадка. Наприклад, якщо через кілька днів після вечірки хтось запитає вас, а хто брав у ній участь, ви спробуєте згадати їхні імена та зовнішній вигляд.
Згадування відрізняється від впізнавання - іншого типу запам'ятовування інформації. Якщо вас запитають, чи був Білл Джонс на вечірці, ви можете дізнатися це ім'я як ім'я одного з тих, хто там був. Або, зустрівши його на вулиці, дізнаєтеся як людину, яка була з вами на вечірці.
Згадувати важче, ніж дізнаватися. Якщо вчителька попросить вас згадати, про що йшлося в класі минулого тижня, відповісти буде важче, ніж якби вона назвала предмет і запитала, чи йшлося вже про це.
Існує зорова пам'ять. Так, ви можете пам'ятати минулі літні канікули як картину хатини в горах, що стоїть перед очима. Так само можна чути музику після того, як вже вимкнений магнітофон. Це називається слуховою пам'яттю.
Інший тип – це асоціативне запам'ятовування. Коли ви щось відчуваєте, це зазвичай супроводжується якимось ще враженням. Відбувається зв'язування або асоціювання, і коли ви згадуєте одну з подій, то пам'ятає і інша.