Напевно, більшість із вас знає анекдот про лікаря, який говорить простудженому пацієнтові: «Тільки якщо у вас пневмонія, я зможу лікувати вас». Застуда не тільки одна з хвороб, що найбільш докучає людині, але й найтаємничіша.
Понад 90% американців переносять застуду щороку і більше половини їх хворіють кілька разів. Ймовірно, ви знаєте ознаки застуди не гірше за будь-якого лікаря. У вас тече з носа, ви багато чхаєте, болить чи первите в горлі, іноді починається головний біль. Пізніше з'являється кашель та жар.
У дорослих застуда рідко буває серйозною. Але у дітей ці ознаки можуть бути першими симптомами більш серйозних захворювань, таких, як кір або дифтерія. Ось чому застуджені діти обов'язково мають бути під наглядом лікаря.
Застуда розвивається від одного до трьох днів та має три стадії. Перша називається "сухою", вона не дуже довга. Ніс закладає, у горлі починає дерти, а очі сльозяться. На другому етапі у вас тече із носа. І нарешті, з'являється кашель та жар.
Тепер про таємничість. Що таке застуда, що викликає? Ми можемо описати її як гостре запалення верхніх дихальних шляхів. Але медицина не знає, що є причиною звичайної застуди!
Передбачається, що хвороба викликається певним вірусом. Але ось що цікаво - виявляється, він знаходиться в нашому горлі постійно, але атакує, коли падає опір нашого організму. Те саме відбувається і з іншими бактеріями, що тут знаходяться. Таким чином, простудний вірус послаблює нас, інші заражають.
Найкращий спосіб не захворіти на застуду — це підтримувати опірність на високому рівні. А саме — добре харчуючись, достатньо відпочиваючи, одягаючись за погодою і не спілкуючись із застудженими людьми.