Наступного разу, виходячи з ванни або душу, зверніть увагу на слід, що залишається мокрою ногою. Якщо слід чітко надрукований — ваша нога нормальна. Якщо слід вашої ноги має слід підошви, тому що вся підошва стосується підлоги, у вас плоскостопість. Нога є триопорною, бо стоїть на трьох точках. Через ці три опори стопа має форму арки. Ця арка не тверда, а еластична та пружна, завдяки влаштуванню кісток, хрящів, зв'язок, сухожиль і м'язів стопи.
Справді, з «інженерної» погляду, пружна арка — найкращий тип конструкції для структури, що підтримує вагу. Простір під аркою стопи заповнений жировою тканиною. Через цю жирову тканину проходять кровоносні судини, нерви, сухожилля пальців, які не відчувають стиску під час ходьби.
Коли людина виходить на вулицю, вона, можливо, ніколи не має проблем зі стопою. Причина цього в тому, що неправильність і пружність земного тяжіння змінює позицію стопи при кожному кроці. Тому вся стопа, включаючи чутливі м'язи та зв'язки арки стопи, завжди активні, тобто всі частини стопи постійно вправляються.
Коли ми ходимо рівними міськими вулицями або твердою підлогою, лише кілька точок стопи постійно стимулюються. Стопа пристосовується до цієї спеціальної стимуляції. Вона справді залишається в стані «спастичної напруги». Цей стан стопи порушує процеси у всіх її точках, їх харчування та роботу. Певні тканини, де слабо циркулює кров, стають млявими, анемічними та слабкими.
Потім арка стопи стає нездатною підтримувати вагу тіла та опускається вниз. Результат – плоскостопість!
Звичайно, в деяких випадках причиною плоскостопості є те, що певні люди народжуються із природною слабкістю тканин. В даному випадку – зі слабкою аркою стопи.