Морська хвороба пов'язана з поняттями про рівновагу та запаморочення. Наші органи рівноваги містять жорсткі волоски, оточені рідиною. Коли ми рухаємось у будь-якому напрямку, рідина рухає волоски. Ці волоски посилають сигнал у мозок, який дає нам відчуття руху у цьому напрямку.
За нормальних умов ця рідина, яка називається лімфою, і рух волосків такі, що наше тіло легко може пристосуватися до змін і нам вдається зберігати рівновагу. Але що відбувається на кораблі? У міру того, як палуба змінює становище у нас під ногами, наша лімфа теж коливається вгору-вниз, з боку в бік.
Чутливі волоски теж коливаються з боку на бік. Тому сигнали, які вони надсилають у мозок, теж перемикаються з одного на інший. Як тільки в мозок надходить якийсь «наказ», відразу слідує інший, зовсім протилежний «наказ». Положення судна змінюється так часто, що мозок отримує сигнали, які суперечать один одному!
В результаті настає замішання в цій частині нашої нервової системи. Тому незабаром у нас з'являється запаморочення, головний біль, потемніння та іскри в очах, холодний піт, блювотні позиви та блювання — тобто все те, з чого і складається морська хвороба.
На жаль, єдиним засобом від морської хвороби може бути приведення лімфи та органів рівноваги у спокійний стан або запобігання такому становищу, коли сигнали від органів рівноваги впливають на нас. Усі відомі засоби від морської хвороби впливають на організм другим способом. Досі невідомо жодного засобу, який би змусив волоски та лімфу зупинити рух.
Отже, засіб від морської хвороби має такий вплив: він паралізує частину мозку, через яку проходить сигнал; або паралізує блювотний центр у мозку; або знижує чутливість певних нервів.
Один із найбільш ефективних способів протистояти морській хворобі — піти на найбільш стійку частину корабля, в центр, і знаходитися там, намагаючись якнайменше рухатися. Важливо пам'ятати ще й те, що треба утримуватися від страхів, бо страх та уяву лише посилюють морську хворобу!